郵局常見的霸凌，快來看看你中了幾項

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組織內部常見之不法侵害（職場霸凌）包含：
(1)暴行、傷害之肢體攻擊（肢體攻擊）；
(2)脅迫、名譽損毀、侮辱、嚴重辱罵（精神攻擊）；
(3) 過度介入私人事宜（隱私侵害）；
(4)強求執行業務上明顯不必要或不可能之工作，妨礙工作（要求過高）；
(5)欠缺業務上合理性，命令其執行與能力、經驗不符的低階工作，或不給工作（要求過低）。

建議實施防治職場不法侵害（霸凌）教育訓練時，應該將屬於可能構成霸凌之「不適當之言行」條列納入教育訓練，如主管對下屬說「你能力怎麼這麼差」、「不斷責備勞工」、「公開在眾人面前長時間責罵」等，列入負面教材，要求主管不能跨越此一紅線。如何檢視職場是否已經發生職場霸凌事件？

請以下述「職場不法侵害行為自主檢核表」檢視：
□ 持續的吹毛求疵，在小事上挑剔，把微小的錯誤放大、扭曲。
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□ 總是批評並拒絕看見被霸凌者的貢獻或努力，也持續地否定被霸凌者的存在與價值。
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□ 總是試圖貶抑被霸凌者個人、職位、地位、價值與潛力。
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□ 在職場中被特別挑出來負面地另眼看待，孤立被霸凌者，對其特別苛刻，用各種小動作欺負被霸凌者。
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□ 以各種方式鼓動同事孤立被霸凌者、不讓被霸凌者參與重要事務或社交活動，把被霸凌者邊緣化，忽視、打壓排擠及冷凍被霸凌者。
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□ 在他人面前輕視或貶抑被霸凌者。
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□ 在私下或他人面前對被霸凌者咆哮、羞辱或威脅。
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□ 給被霸凌者過重的工作，或要其大材小用去做無聊的瑣事，甚至完全不給被霸凌者任何事做。
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□ 剽竊被霸凌者的工作成果或聲望。
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□ 讓被霸凌者的責任增加卻降低其權力或地位。
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□ 不准被霸凌者請假。
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□ 不准被霸凌者接受必要的訓練，導致其工作績效不佳。
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□ 給予被霸凌者不實際的工作目標，或當其正努力朝向目標時，卻給被霸凌者其他任務以阻礙其前進。
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□ 突然縮短交件期限，或故意不通知被霸凌者工作時限，害其誤了時限而遭到處分。
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□ 將被霸凌者所說或做的都加以扭曲與誤解。
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□ 用不是理由的理由且未加調查下，對被霸凌者犯下的輕微錯誤給予沈重處罰。
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□ 在未犯錯的情形下要求被霸凌者離職或退休。
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雇主未盡職場霸凌防治義務之法律責任為何？

雇主若未依上述規定防治職場不法侵害，主管機關限期令改善而未改善，可依職安法第45條規定處新臺幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰。

是說中華郵政很多主管不太了解職場霸凌是什麼，每局或多少都有出現吧！